Kinderyoga.
Graag kom ik langs op uw school, BSO, KDV voor het verzorgen van yoga kids lessen.
Binnen kinderyoga gaat het niet om techniek of prestatie, het is juist een speelse vorm van yoga waarin verbinding en plezier voorop staan. De oefeningen laten kinderen bewegen, fantaseren, ontspannen, ervaren en ontdekken. Kinderyoga is een fijne manier voor kinderen om hun coördinatie, concentratie, zelfbewustzijn en zelfvertrouwen te vergroten. Het helpt ze ook bij het vinden van rust en ontspanning. Spelenderwijs leren ze van hun ervaring, worden zich bewust van hun lijf, gedachten en gevoelens. Door middel van yoga leren kinderen zichzelf steeds beter kennen
"In de kern is alles aanwezig. Laat kinderen hun eigen kracht ontdekken en ze hebben de bouwstenen voor een mooi leven"
De voordelen
- Een fundamentele basis lichaamsbewustzijn
- Ruimte om kind te mogen zijn
- Bewegend spelen en plezier maken
- Verbinden met zichzelf en anderen
- Bevorderen van authenticiteit
- Ontdekken van zelf en zelfbeeld
- Het kind leert het eigen lichaam te respecteren
- Het kind wordt bewust van de verbondenheid tussen lichaam, geest en emoties.
Tarieven.
| Yoga Kids groepstarieven * | |||
| 5 lessen (binnen 7 weken) | 10 lessen (binnen 12 weken) | Losse les | |
| Peuteryoga (2-4 jaar) | € 269- | € 538,- | € 60,5,- |
| Kleuteryoga (4-6 jaar) | € 321,- | € 647,- | € 72,50- |
Peuteryoga
- Locatie: Ruimte KDV/Gastouder
- Groepsgrootte: 8-10 kinderen met minstens een begeleider erbij.
Meer kinderen in een groep? Neem dan even contact op voor de mogelijkheden - Lesduur: 30-45 min
Kleuteryoga (4-6 jaar)
- Locatie: School/BSO
- Groepsgrootte: 10 kinderen (max 15 kinderen met minstens een leerkracht er bij)
- Lesduur School/BSO: 45-60 min
Workshop ouder-kind yoga
Voor de Leeftijd 2 t/m 7 jaar
Op aanvraag
* Deze groepslessen zijn bedoeld voor scholen en BSO/KDV organisaties. Tarieven zijn inclusief BTW.
Reiskosten zijn exclusief. Deze worden berekend vanaf 20 km vanaf postcode 4751.
Contact
Laat hier je gegevens achter voor en ik neem contact met je op.
Veel gestelde vragen
Is dit geschikt voor energieke kinderen?
In de les zit heel erg veel dynamiek, beweging en afwisseling, waardoor het juist ook enorm interessant is voor energieke kinderen.
Wat als een kind niet mee wil doen? Of verlegen is?
Sommige kinderen kijken even de kat uit de boom, of schuilen nog even veilig bij papa/mama/juf. Vaak hoor ik dat ze dan thuis heel enthousiast alle oefeningen gaan doen, dus het komt alsnog binnen. En meestal na 2 lessen doen ze alles heel enthousiast mee, als ze weten wat ze kunnen verwachten en de veiligheid voelen. Dus dat komt helemaal goed
Wat als het kind ‘dwars’ ligt/boos wordt?
Je mag je peuter gewoon laten gaan in hun eigen emoties. Peuters tonen niet altijd hun emoties op een duidelijke manier en boosheid kan dan een uiting zijn van onmacht, geen overzicht. Ik laat ze altijd even en als ik ze op een gegeven moment toch prikkel om mee te doen op een rustige manier, raken ze het vaak ook weer kwijt.