fbpx
skip to Main Content
Connecting Footsteps, Aalsmeer/Amstelveen Linda van der Helm 06 4039 9279

Let’s start your journey

met het “Mijn LIEFdevolle blessure” programma

De LIEF-methode

De enige oplossing van pijn is LIEFDE en daarom maak ik gebruik van de LIEF methode. Dit kun je onder verdelen in de volgende elementen:

  • L: Learn
    Wat kun jij leren van je blessure?
    Hoe denk jij nu over je blessure?
    Wat staat er in de weg tussen jou en je herstel?
  • I: Inspire
    Laat je inspireren door verschillende oefeningen
    en voel dat jij de controle hebt over jouw herstel.
  • E: Energize
    Alles is energie! In deze fase creëren we meer energie en zorgen we voor een beter doorstroming.
  • F: Feel, function and have FUN
    De sleutel voor vrijheid!

“Love your body and teach your mind to respect it”

Wanneer je de brug ziet tussen body en mind, gaat alles beter stromen - Linda van der Helm-

Met wat voor klachten kun je bij mij terecht?

Voetklachten
Pijnlijke hiel, peesplaatontsteking, hielspoor, platvoeten, doorgezakte voorvoet, zenuwbeklemming(morton), achillespees ontstekingen, enkelklachten, holvoeten, vermoeide voeten, hypermobiliteit
Onderbeenklachten
Pijnlijke kuiten, scheenbeen ontsteking (ship splints, MTSS, springschenen),kramp.
Knieklachten
Lopers knie, pijnlijke knieband, x-benen, 0-benen, knie artrose,pijnlijke knieschijf, Jumpers knie, knie instabiliteit, Blijvende pijnlijke knie na kruisbandletsel.
Bovenbeenklachten
Langdurige hamstring klachten, blijvende klacht na ruptuur hamstring of bovenbeen, liesklachten.
Heupklachten
Pijnlijke en langdurige slijmbeursontsteking, snapping hip, heup artrose, uitstralings pijn, liesklachten.
Lage rugklachten:
Langdurige hernia klachten, bekken problematiek, vermoeide onderrug, bekkenscheefstand, scoliose, vernauwing in de onderrug.

Wat kun je verwachten?

Meer bewustwording en kennis, wat je nodig hebt voor verandering!
Meer tijd en aandacht = verder kijken dan alleen naar het symptoom
Een compleet andere aanpak dan je gewend was
Vrij zijn van belemmeringen, overtuigingen en gevoel van ongeluk
Niet meer hoeven te falen
Een sportieve en creatieve coach die het beste in jou naar boven wil halen
Expertise op het gebied van klachten aan het onderste deel van je lijf
Coaching en fysieke trainingen waar je heel je leven wat aan hebt
Herstel begeleiding op basis van het 6 domeinen model
Lekker buiten in de natuur (mits het weer het toestaat)

Het “mijn LIEFdevolle blessure” Programma

Een waardevolle benadering bij een chronische blessure”

Het programma is een uniek, op maat gemaakt programma van gemiddeld 3 maanden. Heel bewust bied ik juist een langdurend traject aan, omdat ik jou tijd wil geven het geleerde ook direct toe te passen. Veranderingen in jouw systeem gaan naar mijn mening niet met een quick fix.
Dit traject kun je zien als een investering in jezelf. Omdat ik vrij wil zijn in het geen dat ik jou kan aanbieden, is het onmogelijk om aangesloten te blijven bij een beroepsvereniging. Ik bekijk veel oorzaken van klachten op een manier die in het huidige zorg-, en verzekeringssysteem niet bekend zijn. Om die reden is de kans op vergoeding klein. Informeer hiervoor bij je zorgverzekering.

Prijs op aanvraag

Bekijk hier de ervaringen van Dionne

Baal jij ook zo van je klacht?

Ben ik geschikt voor dit traject?

Dit traject is zeker niet geschikt voor iedereen. Ik werk uitsluitend met mensen waar ik een klik mee voel, daarom bied ik jou eerst een gratis kennismakingsgesprek aan voordat ik jou echt kan helpen.

  • Geloof jij in mijn visie?
  • Ben jij sportief?
  • Ben jij helemaal klaar met je blessure en heb je het idee dat er meer in zit?
  • Ben jij een perfectionist, een goed-doener of een controlfreak?
  • Ben je (hoog)gevoelig en wil je graag het beste uit jezelf halen?
  • Ben jij bereid je 100% in te zetten om jouw doel te bereiken?
  • Vind jij je gezondheid ook belangrijk?
  • Ben jij geen overmatig roker, drinker of medicijngebruiker?

Dan zou dit traject zeker geschikt kunnen zijn!

Back To Top